Alguns alimentos podem causar alergias e cólicas no bebê, por isso precisamos prestar atenção no que estamos comendo....
Para saber se o bebê tem alguma reação alérgia, o jeito é prestar atenção no comportamento dele quando você tiver ingerido um alimento específico. Nesse caso ele pode apresentar irritação na pele, dificuldade para respirar ou mesmo ficar agitado.
A água continua tendo sua importancia elevada, sendo indicado consumir de 8 a 12 copos de agua por dia.
Além disso alguns alimentos tendem a causar cólicas tais como: brocolis, leite, feijão, repolho e cebola.
Isso nao quer dizer que você nao possa consumi-los, mas que deve prestar atenção para ver se o bebê terá ou não cólicas.
Uma dieta equilibrada é importante, além de descanso!!!!
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